パワハラ行為をしてしまった人に対する教育を依頼されることがあります。 多いのが、 「アンガーマネジメント」を教えてほしいというもの。 確かに、怒りの感情を抑えられず、相手を傷つける言葉を発してしまうということはありますよね。 それには怒りのマネジメントが効果的だと、多くの人が考えるのも当然でしょう。...
まもなく、新入社員を迎える季節がやってきます。 研修ではビジネスマナーやコミュニケーションなど、 多岐にわたって教育をしていらっしゃると思います。 メンタルヘルスに関しては、 ベーシックなストレスマネジメント教育に加え、 最近ではレジリエンスを教えてほしいというオーダーもたくさんいただいています。...
健康で快適な職場づくりのためにできることは多々あります。 が、いちばん大事なものは？と聞かれたら迷わずこう答えます。 感謝、です。 幸福学の研究者たちは皆、 人間の幸福に重要なのは感謝であると述べています。 確かに、私たちは、ギスギス・イライラしているとき、 感謝を忘れてしまっています。...
