健康で快適な職場づくりのためにできることは多々あります。
が、いちばん大事なものは？と聞かれたら迷わずこう答えます。
感謝、です。
幸福学の研究者たちは皆、
人間の幸福に重要なのは感謝であると述べています。
確かに、私たちは、ギスギス・イライラしているとき、
感謝を忘れてしまっています。
職場の中で、互いに感謝を伝えあう仕組みを作ったところ、
ひとりひとりの幸福度が上昇しただけでなく
ストレス症状が低減したという研究結果も出ています。
だからこそ、周囲に対する感謝を常日頃から意識して過ごすことが大切なのです。
イントラネット上で感謝を伝えあう仕組みを作る。
感謝カードを用意し、感謝の言葉を書き込んで相手に渡す、という仕組みもステキです。
あるいは、会議の場などで感謝を述べる時間を作ってもいいと思います。
感謝が行きかっている職場は、とても雰囲気がよく
健康度も高いものです。
まずは「ありがとう」という言葉をたくさん使うようにすることから始めてもいいですね。